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哪怕是强迫自己，哪怕这段关系是有毒的。

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愿你的野心，配得上这仅此一次的灿烂人生。

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正向的追求完美，是给自己设定高目标、做事情一丝不苟、有追求，核心驱动力是“我想变得更好”； 而顾虑型完美主义的核心是“我害怕做不好”，它的驱动力是恐惧，而不是进取心。

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不论是在亲密关系还是友情中，她都活在恐惧里，生怕对方讨厌自己、离开自己，活得谨小慎微。

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每门课能学到什么，下面挨个说。

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